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  El abuso psicológico, también conocido como maltrato emocional, es un patrón de comportamiento en el que una persona utiliza..

Los ataques de pánico son experiencias intensas y abrumadoras que pueden generar un gran malestar en quienes los sufren. Sin..

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, vacío y desesperanza...

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, nos unimos para celebrar la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional..

La incertidumbre es un sentimiento humano universal. Ya sea frente a un nuevo trabajo, una relación incipiente o simplemente el..

La incertidumbre es una parte inherente de la vida. Desde decisiones cotidianas hasta eventos vitales, cada uno de nosotros se..

En los últimos años, a partir de las diferentes transformaciones socioculturales, así como la crisis consecuencia del COVID 19, parece..

El tiempo familiar de calidad tiene efectos beneficiosos: bienestar, sentido de pertenencia e influencia positiva en el desarrollo cognitivo. Las..

La violencia intrafamiliar, también conocida como violencia doméstica o violencia familiar, se refiere a cualquier tipo de abuso o comportamiento..

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, pero a menudo es descuidada o minimizada en comparación..

Nuestras emociones positivas y las consideradas negativas, desempeñan una función particular en la adaptación de cada persona en su entorno...

  Diciembre es un mes del año en donde existen varios posibles factores estresantes (cierres anuales, exámenes, preparativos para las..